便秘的人应当避免食用以下水果：
1. 香蕉：香蕉富含纤维和镁，有助于促进肠道蠕动，但过多食用可能会导致便秘加重。
2. 红枣：红枣具有收敛作用，容易引起便秘。
3. 柿子：柿子含有大量的单宁酸，容易形成结块，引起便秘。
4. 榴莲：榴莲是一种高糖水果，过多摄入可能导致消化不良和便秘。
5. 草莓：草莓含有少量的鞣酸，可能导致便秘。
6. 桃子：桃子中含有较高的果胶，如果过多食用可能会引起便秘。
虽然上述水果可能对便秘有一定影响，但并不意味着便秘的人完全不能食用它们。每个人的体质和情况都不同，某些水果对某些人可能会产生不同的效果。如果便秘问题严重，咨询医生或营养师的建议，以获得个性化的饮食指导。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
