夏天四件套是一种广东地区的传统小吃，由粥、油条、豆腐脑和牛腩组成。这四种食物搭配在一起，口感丰富，既有粥的清淡，又有油条的香脆，豆腐脑的细腻和牛腩的鲜嫩，搭配成一道美味可口的早餐或零食。
1.冬瓜：这可是祛湿界的“扛把子”！2.薏米：薏米绝对是祛湿小能手！3.绿豆：清热解暑就靠它！绿豆性凉，能清热解毒、消暑利水，夏天煮绿豆汤，放凉后喝上一大碗，不仅解渴，还能把体内的热毒和湿气一起清出去，整个人都神清气爽的。
