胃炎吃猪下水有什么好处？猪内脏也不能随便吃，胃不好量力而行！

　　胃炎不宜多吃猪下水，可以适当的吃点猪肚

　　1、从以形补形来讲，猪肚也是猪的脾胃了，猪肚性温属脾胃经，可以配以胡椒煲汤，特别是胃寒的朋友，适合冬天的时候进补。其他的比如猪肝，猪心，猪肺，猪大肠，猪腰等，肠胃不好的朋友不建议多吃，虽然也有各自的营养和好处，但是多吃会增加消化负担。

　　2、因为猪的内脏脂肪胆固醇含量高，另外里面也有解毒的器官，带有一定的毒素或者残留，也不好消化。特别是有些器官比如大肠，卫生和清洁工作不到位，就会有一定的细菌病原体的感染机会。根据自身的肠胃耐受情况，适量的选择猪下水吃，少吃控制好量更有益健康。

　　日常食用膳食纤维和纤维素的同时，可以搭配益生元类，帮助促进有益菌的繁殖和生长，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。日常饮食中加入奘灵世界杯2022外围预选赛直播 ，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。