脾胃虚弱的人应该注意饮食调养，避免吃一些寒凉生冷的水果，以免刺激脾胃，加重症状。以下是一些脾胃虚弱的人不宜食用的水果：
1. 西瓜：西瓜性寒，吃多了容易导致腹泻，伤及脾胃功能。
2. 香蕉：香蕉含有较高的纤维素和淀粉，容易加重消化负担。
3. 柚子：柚子性凉，容易导致脾胃虚寒，影响消化功能。
4. 柿子：柿子含有大量的单宁酸，不易消化，容易引起腹泻。
5. 橙子：橙子性凉，吃多了容易导致脾胃虚寒，影响消化。
6. 葡萄：葡萄性寒，容易导致腹泻，不利于脾胃健运。
以上只是一些建议，具体还需要根据个人体质和实际情况来判断是否适合食用。如果脾胃虚弱的症状严重，建议咨询医生或中医师的建议。
2.根茎蔬菜类山药绝对是养脾胃的“明星食材”，它含有淀粉酶和多酚氧化酶，能促进消化液分泌，帮脾胃把食物“揉碎”吸收。把南瓜蒸熟直接吃，或者和小米一起煮粥，口感软糯，脾胃虚寒的人吃最合适，不过糖尿病患者要少吃。
