要保存新鲜的百合,将其洗净,去掉泥土和杂质。然后将百合放入塑料袋中,将其密封,并在冰箱冷藏室中保存。注意不要将百合放在冷冻室中,因为冷冻室可能会导致百合变软变水。百合应该在冷藏室中保存2-3天,在此期间食用。如果你想保存更长时间,可以选择将百合切片,晾干后放入密封容器中,放在阴凉干燥的地方保存。这样可以保存百合的风味和营养一段时间。

黄豆富含植物蛋白,小米则养胃易消化,两者一起煮粥,口感绵软又香浓。2.黄豆加玉米,粗粮搭配更健康黄豆和玉米一起煮粥,那叫一个实在!3.黄豆配燕麦,低脂又饱腹想控制体重的话,黄豆和燕麦煮粥准没错!
