炖排骨汤需要以下材料：
1. 排骨：选择新鲜的猪肋骨或者猪腰骨。
2. 姜：适量的姜片或姜块用于烹调汤底。
3. 大葱：适量的大葱用于烹调汤底。
4. 料酒：适量的料酒用于烹调汤底，可以去腥增加香味。
5. 盐：适量的盐用于调节味道。
6. 食用油：适量的食用油用于炒香姜葱和炖煮排骨。
7. 其他配料：可以根据个人口味加入蔬菜（如胡萝卜、土豆、洋葱等），豆腐、木耳等。
8. 配料的鲜肉味增强：可以选择添加一些鸡精、鸡粉或者鸡汤精等。
炖排骨汤需要慢慢炖煮，炖至汤汁浓郁、排骨熟烂即可。
而且黑豆富含蛋白质和膳食纤维，核桃能补脑益智，红枣又能补血养颜，营养搭配超棒，喝起来香甜又健康。从营养方面讲，黑豆和花生都是优质蛋白的来源，燕麦富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，这组合又好喝又营养。
