水煮牛肉是一道传统的川菜,它有一种辣味浓郁的特色。以下是做水煮牛肉的一般步骤:
材料:
- 400克牛肉片
- 适量的豆芽
- 适量的油菜心
- 适量的豆皮(或者豆腐)
- 适量的蒜末
- 适量的姜末
- 适量的干辣椒粉
- 适量的花椒粉
- 适量的料酒
- 适量的盐
- 适量的生抽
- 适量的淀粉水
步骤:
1. 将牛肉片放入开水中焯水,使其变色,然后捞出备用。
2. 锅中烧热适量的油,加入蒜末和姜末炒香。
3. 加入适量的干辣椒粉和花椒粉炒出香味。
4. 加入豆皮(或者豆腐)、豆芽和油菜心煮熟。
5. 将焯水后的牛肉片放入锅中,加入适量的料酒、盐和生抽翻炒均匀。
6. 最后加入适量的淀粉水勾芡,炒匀即可。
注意:
- 牛肉片的焯水时间不宜过长,以免影响口感。
- 辣椒粉和花椒粉的使用量可以根据个人口味来调整。
- 最后的勾芡可以根据个人喜好来决定稠度。

最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。