一吃月饼胃不舒服?胃不好要远离月饼吗?

　　马上又到了一年一度的中秋节，思念亲情交汇的节日，月饼是烘托气氛的主角了，不管是南方北方什么皮什么馅料，有它中秋才算是圆满。但是月饼好吃不是人人都能消受的了，今天我们来分享的话题就是一吃月饼胃不舒服?胃不好要远离月饼吗?

　　一吃月饼胃不舒服：自身肠胃功能差，吃了月饼胃就不舒服，那么跟月饼里面的糖分大，脂肪含量高，另外馅料偏甜腻有关。肠胃消化不良，另外糖分会刺激胃酸分泌，对胃壁造成刺激和损伤，导致胃不舒服的情况发生。如果不严重可以多喝热水，加上适量运动和腹部按摩来缓解。如果症状严重不缓解建议就诊合理用药控制。

　　胃不好要远离月饼吗：胃不好少吃或者不吃月饼，或者只是吃一点点月饼皮即可，里面的馅料多数是伴随有大量的脂肪和糖分及添加剂，防腐剂等等，不好消化。月饼吃多了也会胀气打嗝不消化等，吃完月饼喝点热汤或者热水来帮助消化。

　　肠胃不好的朋友在调理的搭配上世界杯2022外围预选赛直播 等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，世界杯2022外围预选赛直播 也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。