？要看使用的具体产品，一般可以在4周内见效。
冬季清清肠道用蔬菜就可以饮食加点料让肠道更干净简要：正常来讲，冬天人体代谢就会稍微慢一些，不说很多动物都冬眠，对于怕冷怕冻的有些上班族来讲，估计也想冬眠，一
