1. 清洗甲鱼:将甲鱼用清水洗净,去掉表面的泥沙和杂质。
2. 去腥味:将甲鱼放入清水中,加入一些生姜片、葱段和料酒,煮沸后再慢火炖煮20-30分钟,取出甲鱼备用。
3. 屠宰甲鱼:用刀在甲鱼背上切一刀,掀开甲壳,将甲鱼取出并清洗干净。
4. 去皮去骨:将甲鱼的皮和骨头取出,保留肉质部分备用。
5. 切片或切块:将甲鱼肉切成大小均匀的片或块,根据个人的口感喜好调味。
6. 晒干:将切好的甲鱼放在通风良好的地方晒干,干燥的时间一般需要3-5天。
7. 蒸煮:将晒干的甲鱼用清水泡软后再进行蒸煮,即可食用。
注意事项:
1.甲鱼在屠宰时要注意卫生和安全。
2.晒干的甲鱼要避免暴晒,防止变质。
3.蒸煮的时间要根据甲鱼的大小和坚硬程度来掌握,避免过度蒸煮而影响口感。
可选择的做法也不少,但是甲鱼也是容易上火的大补食材,今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼虽好,不是人人可补!脾胃功能还行只是体内有湿气的情况,是可以适量吃甲鱼的。