1. 要先将猪肚洗净,然后放入开水中焯烫一下,去除杂质和腥味,再用清水冲洗干净,备用。
2. 将猪肚切成薄片状,用料酒、盐、姜片等调味腌制半小时左右,让其入味。
3. 然后将腌制好的猪肚放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟左右,直到猪肚变得软烂,但不要过熟。
4. 煮好的猪肚放入盆中,加入少许生抽、醋、蒜泥、辣椒油等调料拌匀,让其入味。
5. 最后将拌好的猪肚放入冰箱中冷藏一段时间,冷却后口感更加脆嫩。

最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。