脾胃虚弱的孩子天天肚疼

  孩子因为脾胃虚弱天天肚子疼,是脾虚导致胃肠运化动力不足、积食刺激或平滑肌痉挛引发的,只要先排除器质性病变,再坚持对症调理就能逐步缓解。

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  1. 先排查排除其他病变,别直接把所有肚子疼都归给脾胃虚。小孩很容易出现肠系膜淋巴结发炎、幽门螺杆菌感染、肠道寄生虫这些问题,症状也会表现为频繁肚子疼,先带孩子去医院做个腹部B超、常规检查,确认没有器质性问题之后,再针对性调脾胃,避免误判耽误干预。

  2. 从日常饮食和习惯调整根源改善脾虚。首先别给孩子喂多,不要追喂、睡前1小时不要吃任何东西,冰饮、甜食、油炸零食这类难消化、加重肠胃负担的食物全部戒掉,平时多给孩子吃蒸山药、蒸南瓜、烂粥这类好消化的健脾食物;每天早晚给孩子顺时针揉5~10分钟肚子,帮助肠胃蠕动,坚持半个月就能感觉到疼痛发作明显减少。

  3. 频繁发作时对症干预缓解不适。排除病变后如果还是天天疼,可以在儿科医生指导下给孩子用儿童专用的健脾调理药物,也可以配合用温中散寒的外用肚脐贴缓解痉挛疼痛;如果是吃多积食诱发的疼痛,可以适当给孩子空一两顿,让肠胃得到休息,不要孩子一喊疼就立马喂东西,反而加重肠胃负担。

脾胃虚弱宜吃13种蔬菜

脾胃虚弱宜吃13种蔬菜

脾胃虚弱适合吃的13种养脾胃蔬菜分别是:南瓜、山药、胡萝卜、土豆、红薯、芋头、熟莲藕、圆白菜、菠菜、茼蒿、豇豆、平菇、娃娃菜,这些蔬菜性质温和好消化,不仅不会加重脾胃负担,还能辅助调理脾胃状态。


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长期脾胃功能不调

长期脾胃功能不调是长期不良饮食、生活习惯累积形成的慢性消化功能紊乱,大多不是严重器质性病变,需要靠长期坚持生活调理改善,无法通过短期治疗彻底根治。


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