胃肠功能紊乱是一类没有胃肠道结构、器官的实质性病变，仅存在胃肠消化、运动、分泌功能失调的功能性肠胃病，不会引发器官不可逆损伤，但会反复出现肠胃不适症状。
1 典型表现会有明显的个体差异，多数人分两种情况，一种以胃部不适为主，经常出现胃胀、反酸、嗳气、不明原因胃痛、食欲下降，不适症状往往在情绪波动、压力大的时候明显加重；另一种以肠道不适为主，反复腹痛、腹泻或者便秘，也可能腹泻便秘交替出现，一般排便前腹痛明显，排便后疼痛会自行缓解，部分患者还会同时伴随焦虑、失眠、心慌的全身表现。
2 发病诱因多和非器官病变因素相关，最核心的诱因是长期情绪紧张、压力过大或者持续焦虑抑郁，会直接干扰肠胃的神经调节功能，打乱肠胃正常工作节奏；其次长期饮食不规律、经常吃生冷刺激辛辣食物、暴饮暴食或者过度节食，长期熬夜、作息紊乱，也会诱发胃肠功能紊乱，少数人是因为服用了影响肠胃蠕动的药物后引发不适。
3 调理改善不需要特殊的手术治疗，大多以生活调整和对症干预为主，调整情绪状态，规律吃饭和作息，避开自己吃了会不舒服的食物；如果不适症状明显，可以在医生指导下用促胃动力、调节肠道菌群、缓解肠胃痉挛的药物对症改善，长期被情绪问题困扰的，也可以搭配心理疏导调节。
