中度消瘦的体质指数是18.5到20之间。体质指数是一个评估体重和健康状况的指标,它计算出一个人的体重与身高的比例。一个体质指数在18.5以下被认为是消瘦,而在20以下的则被认为是中度消瘦。中度消瘦可能表明一个人的营养摄入不足或体重控制不良。如果您担心自己的体重或健康状况,请咨询医生或营养师的建议。
很多身材消瘦的人会羡慕胖瘦刚好甚至是偏胖的人,他们会疑问为什么我吃的饭也不少,却总是吸收不了也不长肉不长身体,体质还差,有时候还腹泻,该怎么办才好?