1. 首先，在锅中加热油，待油热后放入葱姜蒜末，炒香。2. 然后放入拌好的牛肉，翻炒至变色。3. 加入适量的盐，生抽，料酒，糖，胡椒粉，酱油等调味料，继续大火翻炒。4. 最后加入切好的蔬菜（如洋葱，彩椒，蘑菇等），稍微翻炒几下即可。5. 关火，装盘，即可享用。
牛肉是咱们常见的肉类消费优选之一，补充身体蛋白质的时候一般会选择吃牛肉，经常吃牛肉也可以保障身体的多重营养来给我们提供日常所需能量。但是，吃牛肉有什么禁忌吗，今天我们就来聊聊吃完牛肉还能吃苹果吗?
