纯豌豆面粉可以制作成各种食品,如豌豆面条、豌豆饼、豌豆饺子等。以下是一些具体的做法:1. 豌豆面条:将豌豆面粉加入适量水中搅拌至光滑,放置15分钟左右。将面团揉成硬度适中的团子,再用擀面杖擀成薄片。将薄片放在纱布或竹帘上晾干,晾干后可以直接煮食。2. 豌豆饼:将豌豆面粉加入适量水中搅拌均匀,揉成面团。取一小块面团,按扁成薄饼,放在烤盘上,放入烤箱烤至金黄色即可。3. 豌豆饺子:将豌豆面粉加入适量水中搅拌至光滑,揉成面团。将面团擀成薄片,用饺子皮切割器切成圆形饺子皮。将馅料包入饺子皮中,收口捏紧,放入沸水中煮熟即可。另外,豌豆面粉还可以作为面包、蛋糕、饼干等烘焙食品的原料,用途非常广泛。
南瓜更是健康食材了,含有各种维生素和矿物质还能补中益气抗氧化,那么今天我们的主角就是这两位了,来分享一下南瓜可以和豌豆同食有害吗?所以,南瓜和豌豆是可以放在一起食用的,但是有腹泻或者脾胃虚寒的亲,不建议多食用南瓜,确实有轻泻的效果。