纤维多的蔬菜

　　1. 芹菜

　　2. 红萝卜

　　3. 豆芽菜

　　4. 菠菜

　　5. 南瓜

　　6. 茄子

　　7. 蘑菇

　　8. 白菜

　　9. 青椒

　　10. 洋葱

　　11. 常见的豆类，如绿豆、红豆和黑豆

　　12. 罗勒叶

　　13. 圣女果

　　14. 芥蓝

　　15. 柿子椒