吃一顿红烧排骨的热量

  红烧排骨的卡路里含量因制作方法和材料而异,大约为每100克280-320卡路里左右。一般一份红烧排骨重约500克,约含1400-1600卡路里。但这仅供参考,具体热量含量还需要根据个人所用材料、制作方法及食用量来确定。

红烧排骨的配料有哪些分别放几克

红烧排骨的配料有哪些分别放几克

2.香料组合与用量:八角1颗、桂皮1小段、香叶2片是经典搭配,能赋予排骨复合香气。若用高压锅,炒糖色后直接加热水没过排骨,压20分钟再收汁,能节省时间;若用砂锅或炒锅,需加足量热水,中小火炖40分钟至1小时,期间注意翻动避免粘锅。


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红烧排骨软嫩秘诀大公开

红烧排骨,这道菜色泽红亮,香气扑鼻,是许多人心头的好滋味。但要做出软嫩入味的红烧排骨,却需要一些小技巧。红烧排骨讲究的是小火慢炖,这样肉质才能逐渐变得软嫩。掌握了这些技巧,你也能轻松做出软嫩入味的红烧排骨。


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